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Escrito por Chanquete
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lunes, 28 de julio de 2008 |
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Para hoy Lunes tenemos:
600 Crol H5
200 PM Espalda
200 PM Braza (1 brazo + patada, otro brazo + patada)
200 Mariposa 3-3-4
4x100 Estilos con 30" al 80%
100 Crol inverso
8x25 Crol al 100% sin respirar con 30" de descanso
Suave
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